02.22.2009
Categories: 影像
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02.12.2009
Categories: 影像
[经典MV之 Johnny Cash Hurt。]
2002年，一代乡村传奇人物Johnny Cash翻唱《Hurt》，这也是不久于人世的Cash的最后一支热门单曲。
在Cash的版本中，71岁的Johnny·Cash自弹自唱，那些时光的吉光掠影一闪而过，可以看到相爱的人相守的欢乐与分离的痛苦。功与过，失与得，曾经的风光与荣耀在这位风烛残年的老人眼中亦如过眼云烟般浅淡。
Mark Romanek讲讲述Johnny Cash一生的纪录片拆分成不同年代加入到《Hurt》的Video中，Cash以一个对象征荣耀的金罗玉盘撒酒的动作，宣告了与过往成败的彻底挥别。
Johnny·Cash最后合上琴键，歌曲结束。
四个月后Johnny·Cash追随亡妻而去。
I hurt myself today
to see if I still feel
I focus on the pain
the only thing that’s real
the needle tears a hole
the old familiar sting
try to kill it all away
but I remember everything
what have I become?
my sweetest friend
everyone I know
goes away in the end
you could have it all
my empire of dirt
I will let you down
I will make you hurt
I wear this crown of thorns
on my liar’s chair
full of broken thoughts
I cannot repair
beneath the stain of time
the feelings disappear
you are someone else
I am still right here
what have I become?
my sweetest friend
everyone I know
goes away in the end
you could have it all
my empire of dirt
I will let you down
I will make you hurt
if I could start again
a million miles away
I would keep myself
I would find a way
补充介绍：
Johnny Cash
美国乡村音乐传奇人物、驰骋乐坛５０余年，是影响美国近代乡村、流行、摇滚与民谣界最重要的创作歌手之一。在他一生超过四百首的创作歌曲当中，有一百首以上的歌曲进入过乡村榜前四十名，他是许多不同阶层的美国民众的代言人，他有着美国人独特的视角，他的作品所触及的范围从知识份子的社会观察、蓝领阶级的悲苦生活、恋爱中的百味杂陈、市井小民的真实心声甚至罪犯的心理描摹….等等都有，可说是代表全美国人的良心之声。
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02.11.2009
Categories: 清真大寺
奥斯汀·史蒂文斯
蛇灵感召
奥斯汀史蒂文 (Austin Stevens)
生于1950年
即使冒着可能为自己敲丧钟的危险，但要是见着了世界上毒液最强的爬虫类时，还是会忍不住要一亲芳泽。
生于南非的奥斯汀史蒂文，打从 12 岁起，就完全着迷于身子骨滑溜溜的蛇类。他热衷饲养各式各样的爬虫类宠物，其中不乏世界上最珍奇且毒性致命的品种，因此等到奥斯汀的学校生涯结束时，他的私人收集已被视为南非的国宝之一。
奥斯汀年轻服役时曾参与安哥拉战争，他当时的任务是辨识并引开毒蛇，先为同袍解除埋伏于大自然中的危机。有一回，他要从战壕中引出剧毒的奎蛇 (viper) 时，反被奎蛇猛咬一口，这就是奥斯汀第一次被蛇咬的惨痛经验。为了保住自己的性命，他必须忍痛和时间赛跑，穿越 480 公里长的敌军战区、捱过 1600 公里的飞行，最后紧急降落在医院前面。
奥斯丁昏迷了五天；医生群努力了三个月，极力救治他的手臂，才使奥斯丁免受截肢之难。
战争结束退伍后，德蓝斯瓦蛇园 (Transvaal Snake Park) 的主任聘请奥斯丁照顾园里的爬虫类动物。在蛇园工作的六年里，他接受了扎实的训练，并且成为一位爬虫学家。
之后，他开始热衷影片拍摄。奥斯丁为了募集资金并唤起大众对非洲大猩猩现今困境的关注，他一连 107 天、昼夜不分的与非洲毒性最强、最致命的蛇群共同生活，缔造一页惊人的记录。到了第 96 天，一只眼镜蛇咬了奥斯丁，但他坚持不离开，所以最后只得在蛇群中接受治疗。尽管身体虚弱，奥斯丁终究完成了 107 天与毒蛇共处的创举，也打破了世界纪录。
绝非儿戏
蛇人奥斯汀现在已是全球知名的摄影家、爬虫学家及冒险家。
他是位多产的动物记录片大师，不但抱走多项摄影奖，迄今发表的文章也已超过 150 篇，因此世界各地的杂志中都能看到奥斯丁与动物互别瞄头的照片。拍片时，他面对的是地球上最危险、残暴的动物，如科莫多龙 (Komodo dragon)、熊还有黑犀牛。不过，奥斯丁却是以蛇类记录片而变得家喻户晓。
我们能够透过奥斯丁拍摄的影片，一窥蛇类的本能反应，目睹它们毫不犹疑的攻击方式、命中对方要害以及毒液的致命威力。
奥斯丁深入研究的结果，让大众可以知道哪些蛇类的攻击最快速、哪些又是能带你去见阎罗王的毒蛇。
虽然没有必要在节目中大肆宣扬，不过奥斯丁确实得冒着生命危险，拍摄这些如不定时炸弹的爬虫类动物。因此，奥斯丁总能捕捉最精彩、慑人的镜头，让观众清楚看到食卵蛇 (egg-eating snake) 如何吞入一颗比它头大六倍的蛋。
他总是义无反顾的深入剧毒眼镜蛇 (ultra-venomous cobra) 和树眼镜蛇 (mamba) 等致命蛇窟，只为追求完美的拍摄作品。
在此呼吁观众千万不要仿效奥斯丁，因为这些都是最致命的蛇种；它们的毒性相当强，可能在被咬后 20 分钟就不治死亡。险恶使命
奥斯丁严格要求每个工作层面的细节，所以他只使用最精密的摄影器材。
他经常探险荒郊野外，身处于一点都不舒适的环境，但是只要能够达到目标，他坚毅的冒险精神总能驱策他勇往直前，克服所有困境。
奥斯丁的字典里没有「不可能」，无论再怎么样可怕的毒蛇，他都会想尽办法寻找并拍摄下来，这也是观众最欣赏他的一点。
他的胆识带领我们发掘引人入胜的蛇类世界。我们能够观察它们攻击、自我防卫、勒毙猎物、咬住猎物、喷吐毒液的样子。
奥斯丁希望每一集都有不同的突破。有一回，他游遍整个非洲大陆，只为了精确捕捉非洲最恶毒的七种蛇。
似乎是食髓知味了，这位杰出的蛇类摄影家还接着探险印度丛林，想要拍出最震慑人心的照片。
这片印度丛林是全世界因蛇伤致命人数最高的地区。
我们可以在这一集身历其境，与奥斯丁一同面对最可怕的爬虫类动物，网纹蟒 (python)、海蛇 (sea snake) 以及全世界最致命而且最长的眼镜王蛇 (king cobra)。眼镜王蛇
眼镜王蛇 (学名 Ophiophagus hannah，亦称为 Naja bungarus) 是全世界最大的毒蛇。其身长约 4 公尺，体型较大者则可达 5.5 公尺。
眼镜王蛇的平均寿命约 20 年；由于体型年年增长 30 公分，因此，眼镜王蛇的体型总是异常庞大。
眼镜王蛇生性胆小；灰色的外表是最有效的保护色，能让它们安然藏身于丛林里，并且不受外界打扰。
眼镜王蛇是水底蛟龙，常年栖息于气温和湿度固定的湿地。
母的眼镜王蛇是唯一会为孵育后代而建筑温暖巢穴的蛇。
眼镜王蛇日夜都很活跃、反应灵敏而且非常容易受到刺激，所以即使没有感受到威胁，它们还是有可能会主动攻击动物或人类。它们受到挑衅或威胁时，颈部会昂扬扩张呈扁平状，希望能够吓退对方。
眼镜王蛇是肉食性并且性嗜其它蛇类；因此，印度才有其它蛇类都膜拜眼镜王蛇，信奉它为万蛇之王的传说。
印度境内有 250 种以上的蛇类。印度人相信眼镜蛇是毁灭之神 (God of Destruction) 湿婆 (Shiva) 的化身。眼镜蛇的毒液主成分是毒性相当强的神经毒素，所以杀伤力极大。与眼镜王蛇交手时，绝对不容一丝的差错；眼镜王蛇喷一口毒液的量足以杀死 20 个人或一头大象。致命的拥抱
尽管已经这么近距离的接触致命的眼镜王蛇，也曾与可怕的网纹蟒交手过，奥斯丁还是不满足，所以又毅然决然的前往南美洲，想要拜访世界上体型最大、让人闻之丧胆的巨蟒 (anaconda)。
奥斯丁一心只想要完整呈现巨蟒真实面貌，虽然它们逐水而居，他还是不畏艰难的与河水搏斗，追寻巨蟒的踪迹。
也是功夫高手的奥斯丁，热切期待这次的任务，为此，他另外又接受一年的扎实训练，强健体能，锻炼耐力以及增长他在水面下活动的时间。
巨蟒和其它大蟒 (蚺蛇及网纹蟒) 一样，猎物都是因为它们的紧紧缠绕而送命的。巨蟒最长可以长到 10 公尺，体重超过 350 公斤；体型厚实强壮。
虽然巨蟒的毒性并不强，而且通常会避开人类，但它们也是咬死人不眨眼的，所以千万别惹毛它们。世界上只有少数几种蛇类能够把人类勒死；而当巨蟒长到一定体积时，即使无法吞食人类, 它的缠绕也足以使人丧命。
巨蟒力大无穷，如果不慎被它们「抱住」，就几乎没有挣脱的机会。
巨蟒中的绿水蚺 (Eunectes murina) 才真的是「致命的拥抱」。一旦被它盯住，下场绝对只有粉身粹骨。绿水蚺体型硕大，能够压得人喘不过气、最后窒息而死。
奥斯汀史蒂文 (Austin Stevens)
生于1950年
即使冒着可能为自己敲丧钟的危险，但要是见着了世界上毒液最强的爬虫类时，还是会忍不住要一亲芳泽。
生于南非的奥斯汀史蒂文，打从 12 岁起，就完全着迷于身子骨滑溜溜的蛇类。他热衷饲养各式各样的爬虫类宠物，其中不乏世界上最珍奇且毒性致命的品种，因此等到奥斯汀的学校生涯结束时，他的私人收集已被视为南非的国宝之一。
奥斯汀年轻服役时曾参与安哥拉战争，他当时的任务是辨识并引开毒蛇，先为同袍解除埋伏于大自然中的危机。有一回，他要从战壕中引出剧毒的奎蛇 (viper) 时，反被奎蛇猛咬一口，这就是奥斯汀第一次被蛇咬的惨痛经验。为了保住自己的性命，他必须忍痛和时间赛跑，穿越 480 公里长的敌军战区、捱过 1600 公里的飞行，最后紧急降落在医院前面。
奥斯丁昏迷了五天；医生群努力了三个月，极力救治他的手臂，才使奥斯丁免受截肢之难。
战争结束退伍后，德蓝斯瓦蛇园 (Transvaal Snake Park) 的主任聘请奥斯丁照顾园里的爬虫类动物。在蛇园工作的六年里，他接受了扎实的训练，并且成为一位爬虫学家。
之后，他开始热衷影片拍摄。奥斯丁为了募集资金并唤起大众对非洲大猩猩现今困境的关注，他一连 107 天、昼夜不分的与非洲毒性最强、最致命的蛇群共同生活，缔造一页惊人的记录。到了第 96 天，一只眼镜蛇咬了奥斯丁，但他坚持不离开，所以最后只得在蛇群中接受治疗。尽管身体虚弱，奥斯丁终究完成了 107 天与毒蛇共处的创举，也打破了世界纪录。
绝非儿戏
蛇人奥斯汀现在已是全球知名的摄影家、爬虫学家及冒险家。
他是位多产的动物记录片大师，不但抱走多项摄影奖，迄今发表的文章也已超过 150 篇，因此世界各地的杂志中都能看到奥斯丁与动物互别瞄头的照片。拍片时，他面对的是地球上最危险、残暴的动物，如科莫多龙 (Komodo dragon)、熊还有黑犀牛。不过，奥斯丁却是以蛇类记录片而变得家喻户晓。
我们能够透过奥斯丁拍摄的影片，一窥蛇类的本能反应，目睹它们毫不犹疑的攻击方式、命中对方要害以及毒液的致命威力。
奥斯丁深入研究的结果，让大众可以知道哪些蛇类的攻击最快速、哪些又是能带你去见阎罗王的毒蛇。
虽然没有必要在节目中大肆宣扬，不过奥斯丁确实得冒着生命危险，拍摄这些如不定时炸弹的爬虫类动物。因此，奥斯丁总能捕捉最精彩、慑人的镜头，让观众清楚看到食卵蛇 (egg-eating snake) 如何吞入一颗比它头大六倍的蛋。
他总是义无反顾的深入剧毒眼镜蛇 (ultra-venomous cobra) 和树眼镜蛇 (mamba) 等致命蛇窟，只为追求完美的拍摄作品。
在此呼吁观众千万不要仿效奥斯丁，因为这些都是最致命的蛇种；它们的毒性相当强，可能在被咬后 20 分钟就不治死亡。险恶使命
奥斯丁严格要求每个工作层面的细节，所以他只使用最精密的摄影器材。
他经常探险荒郊野外，身处于一点都不舒适的环境，但是只要能够达到目标，他坚毅的冒险精神总能驱策他勇往直前，克服所有困境。
奥斯丁的字典里没有「不可能」，无论再怎么样可怕的毒蛇，他都会想尽办法寻找并拍摄下来，这也是观众最欣赏他的一点。
他的胆识带领我们发掘引人入胜的蛇类世界。我们能够观察它们攻击、自我防卫、勒毙猎物、咬住猎物、喷吐毒液的样子。
奥斯丁希望每一集都有不同的突破。有一回，他游遍整个非洲大陆，只为了精确捕捉非洲最恶毒的七种蛇。
似乎是食髓知味了，这位杰出的蛇类摄影家还接着探险印度丛林，想要拍出最震慑人心的照片。
这片印度丛林是全世界因蛇伤致命人数最高的地区。
我们可以在这一集身历其境，与奥斯丁一同面对最可怕的爬虫类动物，网纹蟒 (python)、海蛇 (sea snake) 以及全世界最致命而且最长的眼镜王蛇 (king cobra)。眼镜王蛇
眼镜王蛇 (学名 Ophiophagus hannah，亦称为 Naja bungarus) 是全世界最大的毒蛇。其身长约 4 公尺，体型较大者则可达 5.5 公尺。
眼镜王蛇的平均寿命约 20 年；由于体型年年增长 30 公分，因此，眼镜王蛇的体型总是异常庞大。
眼镜王蛇生性胆小；灰色的外表是最有效的保护色，能让它们安然藏身于丛林里，并且不受外界打扰。
眼镜王蛇是水底蛟龙，常年栖息于气温和湿度固定的湿地。
母的眼镜王蛇是唯一会为孵育后代而建筑温暖巢穴的蛇。
眼镜王蛇日夜都很活跃、反应灵敏而且非常容易受到刺激，所以即使没有感受到威胁，它们还是有可能会主动攻击动物或人类。它们受到挑衅或威胁时，颈部会昂扬扩张呈扁平状，希望能够吓退对方。
眼镜王蛇是肉食性并且性嗜其它蛇类；因此，印度才有其它蛇类都膜拜眼镜王蛇，信奉它为万蛇之王的传说。
印度境内有 250 种以上的蛇类。印度人相信眼镜蛇是毁灭之神 (God of Destruction) 湿婆 (Shiva) 的化身。眼镜蛇的毒液主成分是毒性相当强的神经毒素，所以杀伤力极大。与眼镜王蛇交手时，绝对不容一丝的差错；眼镜王蛇喷一口毒液的量足以杀死 20 个人或一头大象。致命的拥抱
尽管已经这么近距离的接触致命的眼镜王蛇，也曾与可怕的网纹蟒交手过，奥斯丁还是不满足，所以又毅然决然的前往南美洲，想要拜访世界上体型最大、让人闻之丧胆的巨蟒 (anaconda)。
奥斯丁一心只想要完整呈现巨蟒真实面貌，虽然它们逐水而居，他还是不畏艰难的与河水搏斗，追寻巨蟒的踪迹。
也是功夫高手的奥斯丁，热切期待这次的任务，为此，他另外又接受一年的扎实训练，强健体能，锻炼耐力以及增长他在水面下活动的时间。
巨蟒和其它大蟒 (蚺蛇及网纹蟒) 一样，猎物都是因为它们的紧紧缠绕而送命的。巨蟒最长可以长到 10 公尺，体重超过 350 公斤；体型厚实强壮。
虽然巨蟒的毒性并不强，而且通常会避开人类，但它们也是咬死人不眨眼的，所以千万别惹毛它们。世界上只有少数几种蛇类能够把人类勒死；而当巨蟒长到一定体积时，即使无法吞食人类, 它的缠绕也足以使人丧命。
巨蟒力大无穷，如果不慎被它们「抱住」，就几乎没有挣脱的机会。
巨蟒中的绿水蚺 (Eunectes murina) 才真的是「致命的拥抱」。一旦被它盯住，下场绝对只有粉身粹骨。绿水蚺体型硕大，能够压得人喘不过气、最后窒息而死。
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01.06.2009
Categories: 清真大寺
到拉萨旅游，游客需要注意什么问题？
悬赏分：0 - 解决时间：2009-1-1 10:03说的清楚、详细一些。
最佳答案
注意防止晒伤（戴太阳镜、防晒油）
防止缺氧
注意防寒
注意当地人民习俗（不犯忌），看别人怎么做就怎么做，不要别出心裁
防止累着，少带东西
防止缺氧
注意防寒
注意当地人民习俗（不犯忌），看别人怎么做就怎么做，不要别出心裁
防止累着，少带东西
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去拉萨旅游需要携带什么药品？
悬赏分：0 - 解决时间：2007-4-24 20:32最佳答案
进藏十天前，每天一杯红糖水，胜过服红景天口服液，这写在我去西藏路上遇到的青藏铁路工程师的工作小册子上；
救心丸，听上去有点吓人，但有备无患，实际上在出现突发心脏不适时，它也是最有效的药；
百服宁，对付高原反应头痛最好使；
到了拉萨以后买高原安，它是藏药的成分，行至高海拔地区之前服上一次；
西洋参含片，对恢复体力有帮助；
感冒药当然要带，但在西藏，感冒多为伤风，热伤风的话宜多喝水，冷伤风的话去吃一顿四川火锅比什么都强。并且以我和朋友的经验，在拉萨感冒反而好得快，真是奇怪。
当然感冒药还有另外的用途，当你到了珠峰或其它一些僻远的地方，送些感冒药给当地居民做礼物，他们会非常感谢你的。
以上几种药是我到了西藏以后觉得最有用的药物，推荐给你。
救心丸，听上去有点吓人，但有备无患，实际上在出现突发心脏不适时，它也是最有效的药；
百服宁，对付高原反应头痛最好使；
到了拉萨以后买高原安，它是藏药的成分，行至高海拔地区之前服上一次；
西洋参含片，对恢复体力有帮助；
感冒药当然要带，但在西藏，感冒多为伤风，热伤风的话宜多喝水，冷伤风的话去吃一顿四川火锅比什么都强。并且以我和朋友的经验，在拉萨感冒反而好得快，真是奇怪。
当然感冒药还有另外的用途，当你到了珠峰或其它一些僻远的地方，送些感冒药给当地居民做礼物，他们会非常感谢你的。
以上几种药是我到了西藏以后觉得最有用的药物，推荐给你。
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从北京到拉萨旅游十天左右多少钱
悬赏分：20 - 解决时间：2007-10-8 16:18坐硬卧去,寒假初,
问题补充：能否详细介绍一下
最佳答案
一般住青年旅社一个单间每天在60-70元左右
做硬卧来回票价不到800元，单程389，但是注意要提前预订回程车票，因为正好赶上春运
拉萨的话 布达拉宫门票100元 冬天人比较少，很少有炒票现象
大昭寺门票70元 哲蚌寺55元 色拉寺55元
要是去那木措可以跟散客团，一天费用在150元到200元
拉萨市内出租车一律10元，较远地方15元，去火车站20元 人力三轮一般不超过10元
吃饭的话你自己看了，一餐也就是7.8块钱
在八角街要买东西的话，尽量跟他砍价，一般要价特别高，多跑几家店
10天下来花费在2000-2500之间
做硬卧来回票价不到800元，单程389，但是注意要提前预订回程车票，因为正好赶上春运
拉萨的话 布达拉宫门票100元 冬天人比较少，很少有炒票现象
大昭寺门票70元 哲蚌寺55元 色拉寺55元
要是去那木措可以跟散客团，一天费用在150元到200元
拉萨市内出租车一律10元，较远地方15元，去火车站20元 人力三轮一般不超过10元
吃饭的话你自己看了，一餐也就是7.8块钱
在八角街要买东西的话，尽量跟他砍价，一般要价特别高，多跑几家店
10天下来花费在2000-2500之间
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2008年一月下旬去拉萨旅游的一些问题
悬赏分：20 - 解决时间：2008-1-21 01:2108年一月下旬要去拉萨自助游，第一次去，以前也没有旅游经验，麻烦去过拉萨的朋友提供一条旅游的路线：
1．我们从河南郑州坐飞机去，返回坐火车，是不是应该到了拉萨后就先买反程的火车票？
2．希望能得到一条旅游路线．
3．住宿问题，因为没有很多钱．可以将就点．
4．带什么特产好？
5．需要带什么必备的东西，比如抗高原反应，其他的一些必备药等．
1．我们从河南郑州坐飞机去，返回坐火车，是不是应该到了拉萨后就先买反程的火车票？
2．希望能得到一条旅游路线．
3．住宿问题，因为没有很多钱．可以将就点．
4．带什么特产好？
5．需要带什么必备的东西，比如抗高原反应，其他的一些必备药等．
白天很暖和，太阳照着你穿衬衣都可以。晚上待室内也不冷。穿个羽绒服就可以了，考虑要日落后的活动，所以也要穿厚点。一定戴帽子，风大。
我现在在西藏工作，经常去拉萨路过拉萨；四年前在西藏待了四个月，又在西藏民族学院待了四年，现在在西藏江孜县工作了半年。
建议你进藏坐火车，现在的进藏火车票特好买，你应该不会在西藏过年吧，年前出藏的火车票都不好买，因为在西藏工作的汉族人都要回家的。青藏线的火车从格尔木到拉萨一直供氧气，卧铺车厢很舒适，你到了拉萨才有高原反应。高原反应不要那么怕，有了心理压力就反应大。我二十多岁，今年夏进藏，在拉萨睡了一觉就好了。年龄大的，胖的容易反应，跟身体素质无关。
旅游线路：沟通山南地区和日喀则地区的路刚翻修过，也就是前后藏之间的公路，全柏油路，并不险，路上的护栏很多很安全，我半月前才走了，建议你先到拉萨玩，布达拉宫，大昭寺，罗布林卡，八角街（地图站牌等地方会写“八廓街”），然后去班禅驻锡地日喀则市扎什伦布寺，再去江孜宗山，有时间了还可去山脚下的白居寺，再沿我刚说的那条公路去山南地区泽当镇，雍布拉康，桑耶寺，昌珠寺，再回拉萨，再买纪念品，就到八角街逛逛。很多是内地生产的运到八角街卖的，要注意。打扮的不要象旅行的人，否则就不容易砍下价。现在西藏旅游是超级淡季，人少，他生意不好，狂砍价吧。
个人觉得药材不要买，真假，等级，你也不懂，也不会服用，还不便宜。买藏饰吧，内地见不到的花样，我上月买的手链四元一个，绿松石的也四元。牦牛角梳子也不超五块，你去还可以低，淡季了嘛。藏刀要注意，很多内地生产的，尤其是刀鞘里有塑料的。
一到拉萨，多睡觉，多喝水，少说话，少活动，喝点高原反应药。到了拉萨买，到处都有，二十多元。
我现在在西藏工作，经常去拉萨路过拉萨；四年前在西藏待了四个月，又在西藏民族学院待了四年，现在在西藏江孜县工作了半年。
建议你进藏坐火车，现在的进藏火车票特好买，你应该不会在西藏过年吧，年前出藏的火车票都不好买，因为在西藏工作的汉族人都要回家的。青藏线的火车从格尔木到拉萨一直供氧气，卧铺车厢很舒适，你到了拉萨才有高原反应。高原反应不要那么怕，有了心理压力就反应大。我二十多岁，今年夏进藏，在拉萨睡了一觉就好了。年龄大的，胖的容易反应，跟身体素质无关。
旅游线路：沟通山南地区和日喀则地区的路刚翻修过，也就是前后藏之间的公路，全柏油路，并不险，路上的护栏很多很安全，我半月前才走了，建议你先到拉萨玩，布达拉宫，大昭寺，罗布林卡，八角街（地图站牌等地方会写“八廓街”），然后去班禅驻锡地日喀则市扎什伦布寺，再去江孜宗山，有时间了还可去山脚下的白居寺，再沿我刚说的那条公路去山南地区泽当镇，雍布拉康，桑耶寺，昌珠寺，再回拉萨，再买纪念品，就到八角街逛逛。很多是内地生产的运到八角街卖的，要注意。打扮的不要象旅行的人，否则就不容易砍下价。现在西藏旅游是超级淡季，人少，他生意不好，狂砍价吧。
个人觉得药材不要买，真假，等级，你也不懂，也不会服用，还不便宜。买藏饰吧，内地见不到的花样，我上月买的手链四元一个，绿松石的也四元。牦牛角梳子也不超五块，你去还可以低，淡季了嘛。藏刀要注意，很多内地生产的，尤其是刀鞘里有塑料的。
一到拉萨，多睡觉，多喝水，少说话，少活动，喝点高原反应药。到了拉萨买，到处都有，二十多元。
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12.30.2008
Categories: 清真大寺
我愿意跟随
我不愿在这个世界 我不愿看清这一切
我要个出口去解决解决这混沌的一切
我不愿在这样生活着我不愿在这样混沌着
我不愿在这样抑郁着抑郁我麻木的生活（这麻木的生活）
我被你的力量所召唤着 我被你的慈爱所围绕着
我被你的力量所召唤着 我被你的慈爱所围绕着
我被你的宽容所宽恕着宽恕我麻木的生活
我愿意从此去跟随你我愿意从此去信仰你
信仰你的力量会解决解决这混沌的一切（这混沌的世界)
神 宽恕我宽恕我我麻木的生活
神 宽恕我宽恕我我麻木的生活
神 救救我 救救我 我愿意跟随
夜叉乐队《我愿意跟随》
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12.29.2008
Categories: 清真大寺
北京-南京-拉萨-北京10日游
车次 类型 始发站 出发站 开车时间 目的站 到达时间 用时 里程 终点站 硬座 软座 硬卧中 软卧下
T65 空调特快 北京 北京 22:14 南京西 次日09:13 10小时59分 1168 南京西 150 - 265 417
T164/T165 空调特快 上海 南京 22:34 拉萨 第3日21:00 46小时34分 4072 拉萨 389 - 675 1079
T28 空调特快 拉萨 拉萨 08:30 北京西 第3日07:34 47小时4分 4064 北京西 389 - 675 1079
硬座：928RMB
车上时间：105小时
预计10号出发 20号返回
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